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生的决明子泡茶可以减肥吗？

时间：2025-08-26 23:27:20 来源：8xc.top

健康咨询描述：听说决明子可以治疗便秘还可以抑制脂肪，决明就从药店买了一点，泡茶但分不清是可减生的还是熟的，如果是决明生的，用来泡茶可以起作用吗？泡茶还是一定要炒熟了才可以？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生 2020-05-18 14:34:54 我要投诉

如果近期有想减肥的可减话，不建议使用决明子泡茶减肥，决明不仅有副作用等，泡茶而且还会反弹的可减情况，还是决明建议保证营养前提下，合理控制三餐，泡茶进行有氧运动，可减减肥也可以跳健美操减肥！决明减肥的泡茶过程是个坚持的过程，建议平时多吃新鲜的可减蔬菜水果，有利于通便。

刘爱军滨州市滨城区人民医院护师擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友：48210称赞：39

微信扫一扫，随时问医生 2020-05-18 12:50:14 我要投诉

      病情分析：
      你所说的决明子具有清热明目、润肠通便的功效，还有一定的降压效果，减肥的话效果不会太明显的，
      指导意见：
      药店买的决明子一般是生的，这个是需要予以炒制才行的，将炒好的决明子入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。

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